Regiane Larréa Pereira de Carvalho
Psicóloga - CRP 07/11122
Psicóloga zona sul | Terapia Cognitivo Comportamental (TCC)
Psicóloga especializada em Terapia Cognitivo Comportamental (TCC). Possui prática voltada para para o atendimento de Crianças, Adolescentes e Adultos com TDAH. Através da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), ajudo você e sua família a transformarem a sobrecarga mental e o caos do dia a dia em organização, foco, regulação emocional e autonomia.
📍 Atendimentos Presenciais na Zona Sul de Porto Alegre (Bairro Hípica) e Online para todo o Brasil. (Atendimento exclusivo de forma particular)
"Dê uma chance a si mesmo e descubra novos caminhos".
Depoimentos de clientes que escolheram o autocuidado
Serviços
Psicoterapia
Muitas vezes você tenta abraçar o mundo, mas acaba exausto(a) e com a sensação de estar sempre devendo algo. Viver com a mente acelerada, lutando contra o esquecimento e a procrastinação, não é falta de esforço ou força de vontade.
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) ajuda você a compreender o seu próprio funcionamento, trocando a culpa diária por foco, organização e clareza mental.
Dê o primeiro passo para construir uma rotina mais leve e sob o seu controle.
Psicoterapia Infantojuvenil
Para crianças e adolescentes, o TDAH se manifesta em tarefas incompletas, na dificuldade de sair das telas, no esquecimento do material escolar, na impulsividade e nas brigas diárias que desgastam toda a família.
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) ensina crianças e adolescentes a gerenciar o tempo, organizar a rotina, lidar com as frustrações, desenvolver o autocontrole e melhorar o desempenho escolar para que conquistem a confiança de que são capazes.
Dê ao seu filho as ferramentas para transformar o caos em autonomia.
Orientação Parental
Para os pais que enfrentam brigas exaustivas diárias por causa de telas, deveres de casa e desorganização que desgastam a harmonia da família é exaustivo.
Viver assim é o sinal de que a rotina está sendo enfrentada sem as estratégias certas. Em vez de broncas e punições que destroem a autoestima do seu filho a Orientação Parental vai ajudar você a estruturar rotinas funcionais, regular as emoções e trocar o esgotamento por foco, autonomia e paz dentro de casa.
Dê o primeiro passo para sair do caos e construir uma rotina que funciona a seu favor.
"Quando a mente entende seu próprio ritmo, o caos se transforma em clareza."
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